Livre de Tanguy Lafforgue

De plus en plus d’hommes et de femmes, mais aussi d’adolescents et d’enfants, souffrent de comportements compulsifs liés à la sexualité : pornographie, masturbation, tchat, fréquentation de sites et applis de rencontre, relations sexuelles tarifées, etc. Comment s’en sortir ?

À la fois progressive et durable, la méthode «Paradis» (Programme pour arrêter les addictions liées à la sexualité) présentée dans ce livre s’adresse à toutes les personnes, à partir de 16 ans, qui cherchent des moyens concrets pour reprendre le contrôle de leurs comportements et de leur vie. En dix chapitres, l’auteur explique les mécanismes de l’addiction, invite à un regard bienveillant sur soi-même et donne les techniques et les outils les plus adaptés pour faire un travail de fond prenant en compte toutes les dimensions de la personne humaine. Il propose un accompagnement efficace pour reconquérir sa liberté, surmonter les difficultés liées aux addictions et retrouver le goût de l’action et la joie d’aimer. Tout changement prend du temps, aussi l’auteur conseille-t-il de rester au moins une semaine sur chaque étape, ce qui fait un investissement personnel total d’une durée d’environ deux mois.

Ce livre est le fruit de l’expérience d’un thérapeute. Tous les exemples évoqués sont tirés de ses accompagnements au sein du cabinet qu’il a fondé. Officier puis communicant, Tanguy Lafforgue est aujourd’hui reconverti dans l’accompagnement thérapeutique, aidant de nombreuses personnes souffrant d’addictions. Il est l’auteur avec Amaury Guillem de Protégeons nos enfants de la pornographie (Mame, 2021).

Tanguy Lafforgue, Délivré ! 10 étapes pour arrêter la pornographie, Éditions de l’Emmanuel, août 2021, 239 pages.

Rédaction SRP

 

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